Sonnengruß im Badeschaum
Yogaübungen für die Wanne
Yoga in der Badewanne? Funktioniert tatsächlich!
Yoga verbindet Körper und Geist. Die indische Bewegungslehre entspannt und setzt zugleich neue Energien frei.
Ob Herr der Fische oder die Kunst zu atmen: Yoga-Lehrer Joachim Becker stellt in diesem Ratgeber sieben Übungen vor, die Sie sofort in der Badewanne ausprobieren können.
Das wasserfeste Badebuch nur für Erwachsene lässt sich bequem in 15 Minuten in der Badewanne lesen.
Wasserfest, witzig, informativ.
8 Seiten stark, vierfarbig bedruckter Kunststoff mit gefütterten Seiten – schwimmt garantiert oben.
Autor Joachim Becker, Yoga-Lehrer und Journalist, lebt in Dresden. „Es gibt Yoga für Kinder und Yoga für Senioren, Yoga auf der Matte und Yoga auf dem Stuhl. Und natürlich kann man Yoga auch in der Badewanne üben“, sagt Becker. Gedacht sei der wasserfeste Mini-Ratgeber für all jene, die Entspannung suchen und Spaß an Bewegung haben. Joachim Becker ist sicher, dass das funktioniert. Die sieben Übungen, der er für das Buch konzipiert hat, hat er zuvor gemeinsam mit seiner Freundin selbst in der Wanne getestet.
Präsentation: Thekendisplay für Händler auf Anfrage!
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